【丽江海拔】丽江市区及热门景点海拔多少米高？看完这篇就知道了

丽江是一座国际知名的旅游城市，也是一座悠闲且浪漫的城市，每年都有络绎不绝的国内外游客前往游玩，而由于丽江地处于云贵高原和青藏高原之间，因此，丽江海拔是大家非常关心的问题，本文为您详细介绍了丽江市区、热门景点、各县/镇等海拔情况，还有缓解高原反应的措施，下面一起看看吧。

一、丽江市区海拔

丽江市区海拔约2418米左右，有雪山、冰川、峡谷等地貌，地势从西北到东南逐渐降低，且海拔高低最大差约4581米，其中丽江海拔最高的地方是玉龙雪山的主峰，海拔约5596米左右，而丽江海拔最低的地方是华坪县石龙坝乡塘坝河口处，海拔约1015米左右。此外，云南丽江只有一个区-古城区，平均海拔约2410米左右。

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丽江古城

二、丽江热门景点海拔

三、丽江各县/镇海拔

四、去丽江会有高原反应吗?

丽江位于云贵高原与青藏高原之间，平均海拔约2400米左右，属于低纬度高海拔地区，且大部分热门景点在2500米左右，对于大多数人来说，这个海拔高度基本不会出现明显的高原反应。不过，丽江少部分景点海拔在3400米以上，对于长时间处于低海拔地区的人来说，可能会出现一些不适的反应，如头痛、失眠等症状，保持良好心态，并做好应对高反的正确措施，大约2~3天就可以适应，不同的身体状况，适应时间不一样，根据自身情况而定。

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玉龙雪山的栈道

五、高原反应怎么缓解

出行高原反应并不可怕，只要您提前预防，并做好正确的应对措施，很快就能适应，为了让您轻松应对高原反应，下面为您罗列了一些缓解高原反应的措施：

1.喝葡萄糖或吃巧克力、士力架等高热量零食，可以补充能量;

2.将西洋参含在舌头下方，不要直接吃掉，可以补气并缓解疲劳;

3.吃酸性水果，可以缓解恶心呕吐、食欲不振的症状;

4.带上芬必得、布洛芬等镇痛药物，可以缓解头疼的症状;

5.通过氧气瓶或氧气面罩进行吸氧，可以缓解高反情况;

6.避免剧烈运动，保持充足的休息时间;

7.如果上述措施不能缓解高反情况，应及时就医，并转移到低海拔地区。

综上所述，丽江平均海拔约2400米左右，大多数人去丽江旅游都能适应，且基本不会出现明显高原反应，只有去玉龙雪山、冰川公园这类海拔约4000米以上的高海拔景点，才有可能出现明显高反情况，且不同的身体状况，反应症状不一样，但都比较轻微，而我社有经验丰富且专业靠谱的导游和司机，能根据您的身体情况，快速提供正确的应对措施，为您的旅行全程保驾护航，让您拥有安全又舒适的旅行体验。

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